Meia maçã (a outra metade estava meio podre)
2 Kiwis
1 Laranja
Foi para compensar o dia de ontem em que dei cabo da dieta com frango e batatas fritas da mãe (as melhores do mundo) e com chouriço e morcela assada ao jantar, seguidos por uma bela fatia de tarte de amêndoa.
Hoje é dia do check semanal do peso. Vamos lá a ver se os sacrifícios da semana valeram a pena.